Ich verbinde Bewegung, Faszienarbeit und Massage- Techniken, um Körperhaltung,

Bewegungsapparat und Wohlbefinden ganzheitlich zu unterstützen- mit dem Ziel, muskuläre

Spannungen zu lösen und Schmerzen im Bewegungsalltag zu reduzieren. Besonderen

Schwerpunkt lege ich auf die Faszienarbeit, Schwangerschaft & Rückbildung, die Aktivierung

der tief liegenden Muskelketten sowie Personal Training und präventive Kursangebote im

Bereich Bewegung und Gesundheit.

 

 

Spezialisierung/ Schwerpunkte:

 

- staatlich geprüfte Sportlehrerin und Masseurin (1,0%)

- Sporttherapeutin (DVGS)

- Prävention & Rehabilitation

- Schmerz-/ Faszientherapeutin nach Liebscher & Bracht

- Faszienmanipulation & myofasziale Techniken (DGMR)

- Weiterbildung im Bereich Sportphysiotherapie

- Beckenbodentraining & Rückbildungsgymnastik

- Spezialisierung auf Schwangerschaft & Rückbildung

- Bewegungs- & Faszienexpertin

- Rücken & Bewegungsapparat

 

 

Weitere Ergänzungen:

 

- Pilates (A- Lizenz, Schwangerschaft & Rückbildung, Kleingeräte und Krankheitsbilder)

- Präventions- & Gesundheitssport

- Master im Bereich „Funktional Trainer“ (Perform Better)

- Zertifiziert für Präventionskurse nach § 20 SGB V (Krankenkassen anerkannt)

- Personal Trainerin A-Lizenz

- Rehabilitationssport (KddR + Updates)

- Training bei Wirbelsäulenbeschwerden

- Osteoporose- Kursleiterin

- Entspannungstrainerin

- Ernährungsberatung

 

 

Weitere Massage- Fortbildungen:

 

- Lomi Lomi nui Massage

- Fußreflexzonen Massage

- Schwangerschaftsmassage & Rückbildung

- Fortbildung -manuelle Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden

- Insertionsperiostmassage

- Rückenbehandlungen und myofasziale Techniken

- Cellulitebehandlungen

- Kopf & Gesichtsmassage bei Migräne Patienten

- Ganzkörperpeeling